hot Về việc đăng ký thành viên

hot Thông tin Việc Làm Khách Sạn lương cao

hot Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ


6 cách trị hôi miệng tận gốc ở phụ nữ sau sinh

Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

Ads

Chia sẻ trang này

  1. quangduc32

    quangduc32 Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    11/1/16
    Bài viết:
    52
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Sau khi sinh phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi của trong cơ thể, như rạn da sau sinh, tăng cân, giảm cân đột ngột... và sự thay đổi của các tuyến nội tiết gây nên các mùi hôi cơ thể như hôi nách , hôi chân, hôi miệng... Một trong những tình trạng khiến chị em khó chịu đó là hôi miệng và ngay sau đây chúng tối xin giới thiệu đến chị em 6 cách trị hôi miệng tận gốc sau sinh nhanh chóng giúp chị em có thể thoát khỏi tình trạng này.


    1/ Súc miệng bằng nước muối, nước thảo dược

    Súc miệng sau khi ăn với nước muối pha loãng, hoặc ngậm nước sắc từ các loại nước thảo  dược có chứa tinh dầu thơm như mùi tàu, húng chanh, bạc hà…vừa an toàn cho mẹ và bé vừa có tác dụng diệt khuẩn các loại vi khuẩn.


    2. Uống nhiều nước

    Uống nước lọc thường xuyên (2.5 lít nước mỗi ngày) giúp tăng cường lưu lượng nước bọt. Lưu ý nên uống nước 15 phút sau bữa ăn, không uống nước trước và trong khi ăn sẽ làm cho tiêu hóa không tốt.


    [​IMG]



    3. Làm sạch lưỡi

    Làm sạch lưỡi rất quan trọng, đây là một trong những meo chua hoi mieng sau sinh. Bạn có thể làm sạch lưỡi bằng bàn chải mềm hoặc dụng cụ cạo lưỡi. Nên cạo lưỡi khi đánh răng để tiêu diệt những vi khuẩn ở vùng lưỡi, càn làm sạch cả phần sau lưng lưỡi. Kiên trì làm hàng ngày bạn sẽ có một hơi thở thơm tho


    4. Đánh răng sau mỗi bửa ăn

    Đánh răng sau khi ăn, tối thiểu ngày hai lần (sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ). Chọn bàn chải mềm, và chải răng nhẹ nhàng để không làm xước lợi. Có thể dùng chỉ nha khoa để lấy các bã thức ăn, vi khuẩn, tế bào chết tích tụ còn mắc kẹt trong kẽ răng mà bàn chải không thể chạm tới. Nếu không đánh răng thường xuyên và lấy hết các thức ăn dư thừa sẽ là nguyên nhân gây hôi miệng.


    [​IMG]


    >>Đọc thêm : hôi miệng ở trẻ em


    5. Ăn nhiều chất xơ, hạn chế chât kích thích

    Tăng cường bổ sung rau xanh và các vitamin, và nên uống sữa. Hạn chế thực phẩm có nhiều đường như bánh kẹo, hoa quả ngọt, hay các lloại đồ ăn cay nóng. Kiêng cữ thuốc lá và các loại đồ uống có cồn.


    6. Kiểm soát stress, căng thẳng

    Tránh sự căng thẳng, lo âu, đây là một tác nhân gây nên chứng hôi miệng. Ở một số phụ nữ sau khi sinh tâm lý khi bị hôi miệng cũng dãn đến căng thẳng, tự ti. Hãy luôn nhớ rằng càng căng thẳng thì bệnh hôi miệng của bạn càng nặng hơn hãy luôn vui vẻ và thoải mái.


    Trên đây là 5 cách trị hôi miệng triệt để cho chị em sau sinh khá hiệu quả, tuy nhiên để điều trị hôi miệng nhanh hơn mời chị e tham khảo thêm thuốc trị hôi miệng hiệu quả nhanh nhất
     

Chia sẻ trang này

Tags: No tags Edit Tags

Bài viết giới thiệu: "6 cách trị hôi miệng tận gốc ở phụ nữ sau sinh"