hot Về việc đăng ký thành viên

hot Thông tin Việc Làm Khách Sạn lương cao

hot Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ


Bạn có tin chuối có thể giảm cân rất tốt

Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

Ads

Chia sẻ trang này

  1. drspiller

    drspiller Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    5/6/14
    Bài viết:
    499
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Nếu bạn đang có ý định giảm cân trong 3 ngày thì chuối đúng là một lựa chọn hợp lý. Ngay từ bây giờ hãy lên thực đơn giảm cân với chuối để vóc dáng thon gọn nhanh chóng nhé.Sở dĩ chuối có công dụng thần kì như thế bởi vì trong loại quả này chứa nhiều calo giúp cơ thể tràn đầy năng lượng để hoạt động vì vậy khi ăn chuối bạn sẽ có cảm giác no lâu, không bị đói và thèm ăn nữa.

    >> ăn gì để giảm cân

    [​IMG]

    Buổi sáng: Do cơ thể bị mất nước sau một đêm dài nên việc trước tiên khi ngủ dậy bạn nên uống khoảng 300ml nước ấm để vừa bổ sung nước vừa đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Sau khi uống nước thì bạn có thể ăn 1 - 2 quả chuối kèm theo một cốc sữa không béo để bổ sung năng lượng.

    Buổi trưa: Uống 1 cốc sữa giảm béo và ăn khoàng 5 – 6 quả chuối

    Buổi tối: Tương tự như buổi trưa nhưng nhớ phải nạp đủ ít nhất 2l nước trong 1 ngày đấy nhé.

    Để cách giảm cân trong 3 ngày với chuối đạt hiệu quả thì bạn phải kiên quyết không được ăn thêm bất cứ thứ gì ngoài chuối, nước lọc và sữa không béo. Khi kết thúc quá trình này nếu muốn giữ dáng thì cũng có thể duy trì thói quen ăn sáng với chuối và sữa, dĩ nhiên là trưa và tối thì có thể ăn uống như bình thường.

    Giảm cân trong 3 ngày với chuối đã được nhiều người thực hiện và khá hài lòng với phương pháp này bởi số cân nặng có thể giảm lên tới 2kg cơ đấy. Tuy nhiên nếu bạn là một nhân không thích ăn chuối thì cách này dường như vô tác dụng mất rồi, vậy thì hãy sử dụng công nghệ giảm mỡ Body Tide ngay nhé.

    Tham khảo thêm : ăn gì để giảm béo bụng nhanh nhất | ăn gì để giảm cân nhanh
     

Chia sẻ trang này

Tags: No tags Edit Tags

Bài viết giới thiệu: "Bạn có tin chuối có thể giảm cân rất tốt"