hot Về việc đăng ký thành viên

hot Thông tin Việc Làm Khách Sạn lương cao

hot Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ


Bệnh tiểu đường không nên ăn gì

Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

Ads

Chia sẻ trang này

  1. Trịnh Xuân Thành

    Trịnh Xuân Thành Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    26/12/14
    Bài viết:
    79
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    Người bệnh tiểu đường nên ăn gì và kiêng cữ điều gì để giữ cho đường huyết ổn định và phòng ngừa biến chứng?

    Việc loại hẳn đường ra khỏi khẩu phần ăn sẽ không an toàn cho sức khỏe của bạn. Lý do là điều này sẽ làm cho cơ thể thiếu đường, dẫn đến tình trạng suy nhược và một số biến chứng nghiêm trọng khác. Vì thế, điều quan trọng là chúng ta phải có một chế độ ăn uống cân bằng, đúng liều lượng và đúng thời điểm.

    Mắc một căn bệnh nào đó không có nghĩa là cuộc sống của bạn đã chấm hết. Chỉ cần một số thay đổi nhỏ trong lối sống và các thói quen, bạn hoàn toàn có thể trở lại với một cuộc sống bình thường, khỏe mạnh và vui vẻ. Bạn nên ghi nhớ điều này khi thực hiện một chế độ ăn kiêng.

    [​IMG]

    Một số thực phẩm mà người bệnh tiểu đường không nên ăn

    - Các loại thực phẩm được chế biến với quá nhiều dầu mỡ có nguồn gốc động vật như các món ăn chiên, xào. Nên sử dụng dầu thực vật như : dầu phộng, dầu mè, dầu ô-liu…vv….vv.. cho các món ăn trong thực đơn cho người tiểu đường.

    - Các loại thực phẩm quá ngọt như : bánh, kẹo, nước ép trái cây, mứt…..vv…vv bên cạnh đó bệnh nhân tiểu đường cũng cần tránh xa các loại sữa chế biến đóng hộp thay vào đó hãy sử dụng những loại sữa tươi nguyên chất với hàm lượng dinh dưỡng cao và rất nhiều acid amin có lợi cho việc điều trị tiểu đường.

    - Hạn chế ăn cơm, mì xào, bánh canh, hủ tiếu, các loại khoai, trái cây chín ngọt.

    - Không ăn mặn đồng thời tuyệt đối tránh xa các loại chất kích thích từ: thuốc lá, bia, rượu….
     

Chia sẻ trang này

Tags: No tags Edit Tags

Bài viết giới thiệu: "Bệnh tiểu đường không nên ăn gì"