hot Về việc đăng ký thành viên

hot Thông tin Việc Làm Khách Sạn lương cao

hot Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ


Bí quyết để có những đôi mắt đẹp

Thảo luận trong 'Cuộc sống'

Ads

Chia sẻ trang này

  1. doremon29

    doremon29 Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    6/7/15
    Bài viết:
    69
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Để sở hữu những đôi mắt đẹp bạn phải ăn uống điều độ, có một chế độ sinh hoạt đều đặn và bạn nên ăn những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, vậy bạn phải làm sao để có đôi mắt đẹp tự nhiên mà không cần phải trang điểm. Dưới đây tôi sẽ giới thiệu cho bạn một vài loại thực phẩm rất tốt cho đôi mắt.
    Nguyên nhân sụp mí mắt

    1. Cà rốt một trong những thực phẩm góp phần làm cho những đôi mắt đẹp hơn.

    Trong cà rốt có một loại chất, giúp cho cà rốt khá giàu beta- carotene giúp cơ thể tăng cường vitamin A và là nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa của các cơ mắt ngăn chặn mù lòa khá tốt ngoài ra còn ngăn chặn mù lòa nữa, và làm cho những đôi mắt đẹp hơn
    [​IMG]

    2. Óc chó và hạnh nhân

    Óc chó và hạnh nhân thường có trong ngày tết, óc chó và hạnh nhân có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho đôi mắt, chúng chứa 1 lượng omega 3 kẽm và rất nhiều vitamin có lợi khác cũng như chúng sẽ chống oxy hóa cao có thể ngăn chặn được bệnh đục thủy tinh thể, mắt nhiều mí

    3. Cá
    [​IMG]
    Cá hồi có chứa rất nhiều axit cần thiết để bảo cho võng mạc khỏi những hư hại phòng chống mù lòa, giúp tăng cường độ cần thiết cho mắt chống lại hiện tượng điểm vàng.

    4. Bơ

    Bơ chứa nhiều lutein là một chất chống oxy hóa cần thiết cho đôi mắt. Lutein được tập trung tại các điểm vàng (khu vực nhỏ của võng mạc) chịu trách nhiệm về thị lực của mắt. Hợp chất lutien có thể ngăn ngừa đục thủy tinh thể và các bệnh tật liên quan đến tuổi tác. Ngoài ra, các vitamin có trong quả bơ như vitamin C, vitamin E, vitamin B6, beta carotene cũng giúp bảo vệ và duy trì sự khỏe mạnh của thị lực.

    -------------------Nguồn: Cat mi ----------------
     
    Bài viết mới

Chia sẻ trang này

Tags: No tags Edit Tags

Bài viết giới thiệu: "Bí quyết để có những đôi mắt đẹp"