hot Về việc đăng ký thành viên

hot Thông tin Việc Làm Khách Sạn lương cao

hot Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ


Biện pháp giảm đau răng cho bạn trong chuyến du lịch này

Thảo luận trong 'Thiết bị dịch vụ khác'

Ads

Chia sẻ trang này

  1. thuctapseonx12

    thuctapseonx12 Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    24/6/16
    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Biện pháp giảm đau răng cho bạn trong chuyến du lịch này
    Bạn đang trong kì nghỉ cùng với bạn bè nhưng đột nhiên bạn bị đau răng. Đau răng một trong những căn bệnh gây khó chịu cho nhiều người đặc biệt là trong việc ăn uống của gặp nhiều khó khăn . Vậy khi bị đau răng mà chưa thể đến trung tâm nha khoa để khám thì ta nên ăn những thực phâm nào và kiêng những thực phâm nào?
    * Nhức răng kiêng ăn gì?
    [​IMG]

    Vì trường hợp của bạn vẫn chưa xác định được cụ thể nguyên nhân gây đau nhức răng của bạn là gì, nhưng có một số lưu ý nhức răng kiêng ăn gì chung cho những trường hợp đau răng sau:
    + Tránh những thức ăn cứng, dai, dẻo có thể tác động lên răng đang đau. Bởi những đồ ăn cứng sẽ khiến răng của bạn phải hoạt động mạnh hơn, ăn nhai sẽ làm ảnh hưởng đến răng đau của bạn.
    + Hạn chế những thức ăn, gia vị có tính cay nóng, đồ uống có gas…bởi sẽ kích thích đến nướu, làm nướu bị tổn thương nhiều hơn.
    + Không ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh tránh kích thích răng sẽ làm răng càng đau hơn
    + Tránh những đồ ăn mang tính nóng như thịt gà, xôi, đồ nếp nói chung bởi chúng có thể làm gia tăng tình trạng sưng tấy, phù nề vết nhức răng của bạn.
    + những thức ăn cay, nóng, có gas… sẽ làm cho lợi bị kích thích; thịt gà, xôi, đồ nếp… có thể làm tăng sưng, phù nề.
    Nhức răng kiêng ăn gì, những đồ ăn có chứa chất đường phải được hạn chế tối đa
    - Nhức răng kiêng ăn những đồ có đường như kẹo, bánh, nước ngọt bởi đường có liên quan chặt chẽ tới việc gây sâu răng vì thế không nên ăn nhiều, đặc biệt không ăn trước khi đi ngủ. Sau khi ăn xong phải súc miệng hoặc chải răng thật sạch.
    - Không uống các loại nước quá lạnh hoặc nóng có thể kích ứng lên chỗ đau

    ** Ngoài việc nhức răng kiêng ăn gì, các bác sĩ trung tâm nha khoa khuyên nên ăn những món nên ăn để giảm bớt tình trạng đau răng gây ra. Nguyên tắc ăn uống của người bị sâu răng là nên ăn các chất xơ, các chất có chứa nhiều vitamin và canxi, lân, flour.
    + Nên ăn đồ ăn có chứa các chất xơ như rau, hoa quả, thịt nạc. Đặc biệt là rau cần, quả đậu non, cà rốt, bưởi, chanh, dứa, lạc, hạnh đào…Bởi vì các chất xơ có thể làm sạch các cặn bã thức ăn và các loại đường ở mặt răng, hạn chế vi khuẩn xâm nhập trên răng.
    + Ăn nhiều các chất giàu vitamin và canxi, photpho, các loại thực phẩm động vật như gan lợn, gan dê, thịt nạc, thịt dê, các chế phẩm sữa, trứng chứa nhiều vitamin A. Cà rốt là loại có chứa nhiều vitamin A.
    + Ăn nhiều rau xanh và hoa quả. Vitamin B tham gia vào việc hấp thụ canxi, photpho. Sự cân bằng của canxi và photpho ảnh hưởng trực tiếp đến chân răng.
    + Thường xuyên ăn các chất chứa nhiều canxi như chế phẩm sữa, vỏ tôm, rau câu, mộc nhĩ trắng, đậu nành, chế phẩm đậu, đậu xanh, đậu đen, lạc,…
    + Chất đạm có trong cá, thịt, trứng, các loại pho mát và chất béo có tác dụng bảo vệ cho răng không bị sâu.
    + Những thức ăn mềm, dễ nuốt như cháo. Để đảm bảo dinh dưỡng bạn có thể nghiền nhỏ thịt, rau để cho vào ninh. Ăn những loại rau có tính mát như rau mồng tơi, rền cơm… vì khi mọc răng có thể sẽ bị sốt nhẹ. Nên uống sữa…
    Ngoài việc tuân thủ chế độ ăn uống nhức răng kiêng ăn gì, nên ăn gì bạn nên chú ý vệ sinh răng miệng thật tốt với việc chải răng đúng cách ngày 3 lần, sau khi ăn, trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy.
    - Chải đúng cách từ trong ra ngoài, mặt trên hàm răng, để có thể làm sạch các mảng bám thức ăn trên răng. Dùng bản chải mềm chải nhẹ nhàng các bề mặt răng.
    - Đồng thời bạn cũng bên sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch những thức ăn bị giắt lại trong những khe răng nhỏ nhất, sau đó súc miệng bằng nước muối sinh lý để hạn chế viêm nhiễm có thể xảy ra.
    * Cách chữa sâu răng để chấm dứt tình trạng đau răng
    Đau răng kiêng ăn gì và đau răng nên ăn gì là điều bạn cần biết. Tuy nhiên cách chữa sâu răng để chấm dứt tình trạng đau răng mới là vấn đề đáng quan tâm hơn cả. Chỉ có chữa trị tận gốc mới là cách điều trị hiệu quả nhất.

    Để điều trị sâu răng triệt để cần nhờ đến bàn tay của bác sĩ nha khoa. Việc đầu tiên, bạn sẽ được nạo sạch các mô răng bị tổn thương (vết sâu răng) để ngăn không cho sâu răng phát triển. Tiếp đó thao tác hàn trám răng sẽ được thực hiện để trám bít vào lỗ sâu răng. Điều này có tác dụng ngăn ngừa các tác nhân gây hại xâm nhập đồng thời phục hồi khả năng ăn nhai cũng như tính thẩm mỹ của răng.
    Hàn trám răng chỉ mất khoảng 15-20 phút và là thao tác khá đơn giản nên bạn hãy dành thời gian để thăm khám và chữa trị càng sớm càng tốt, nếu không sâu răng có thể biến chứng thành nhiều bệnh nguy hiểm nữa và còn lan rộng ra các răng xung quanh
     

Chia sẻ trang này

Tags: No tags Edit Tags

Bài viết giới thiệu: "Biện pháp giảm đau răng cho bạn trong chuyến du lịch này"