hot Về việc đăng ký thành viên

hot Thông tin Việc Làm Khách Sạn lương cao

hot Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ


Cách chăm sóc vòng một săn chắc quyến rũ

Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

Ads

Chia sẻ trang này

  1. WinDy_92

    WinDy_92 Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    11/9/14
    Bài viết:
    57
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Vòng một lý tưởng phụ thuộc vào nhiều yếu tố, để sở hữu bộ ngực đẹp, chị em cần chú ý đến chế độ tập luyện, dinh dưỡng.
    Không phải bạn gái nào cũng biết chăm sóc đúng cách cho bộ ngực của mình. Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, chọn môn thể thao hay áo lót nâng ngực không phù hợp… dễ dẫn đến việc ngực mau chảy xệ.

    Một điều rất quan trọng để giữ được bộ ngực đẹp là chế độ chăm sóc hợp lý.

    Có những cách đơn giản giúp vòng một của bạn đẹp tự nhiên mà không cần đến các biện pháp phẫu thuật nâng ngực. Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, nguyên liệu dễ tìm, những món ăn sau đây còn giúp cải thiện đáng kể núi đôi của bạn.

    Gà hầm đậu tương

    Bạn có thể hầm gà với đu đủ hoặc các loại hạt nhiều chất béo, protein như hạt sen, đậu tương... rồi ăn kèm với cơm, bánh mì, bún giúp cải thiện vòng một nhanh chóng.

    Các món ăn giàu estrogen

    Các loại thực phẩm giàu estrogen như hành, gốc cam thảo, đậu nành... sẽ kích thích núi đôi phát triển tự nhiên. Bạn có thể sắc nước cam thảo uống hằng ngày, cho nhiều hành vào các món ăn khác nhau, hoặc xào hành tây với thịt bò... Uống sữa đậu nành thường xuyên vừa đẹp da vừa tốt cho bầu ngực, thuoc tang vong 1

    Trứng gà

    Lấy một quả trứng gà trộn với một thìa cà phê sữa đặc, thêm chừng đó mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Bạn nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

    Đu đủ xanh

    Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván... kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Loại quả này còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Nhưng phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh. Bạn có thể thay đổi cách chế biến: xào, nấu, luộc, hầm với các loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu...) để giúp ngon miệng hơn. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ tăng số đo vòng một đáng kể, thuoc no nguc

    Chân giò hầm

    Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh... ăn thường xuyên để tăng kích cỡ núi đôi. Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để nâng cấp một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng một của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên áp dụng phương pháp này ngay. Ở tuổi đang phát triển, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt hơn khi chúng ta đã trưởng thành.
     

Chia sẻ trang này

Tags: No tags Edit Tags

Bài viết giới thiệu: "Cách chăm sóc vòng một săn chắc quyến rũ"