hot Về việc đăng ký thành viên

hot Thông tin Việc Làm Khách Sạn lương cao

hot Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ


Có sức khỏe lý tưởng nhờ cà chua?

Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

Ads

Chia sẻ trang này

  1. bomhao

    bomhao Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    9/10/15
    Bài viết:
    102
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Cà chua là một thực phẩm hữu ích cho sức khỏe, giúp bạn giảm lượng cholesterol và ngừa bệnh cao huyết áp. Theo trang Stylecraze, dưới đây là các tiện lợi tuyệt vời mà cà chua mang đến.

    9 lợi ích sức khỏe lý tưởng của cà chua
    [​IMG]
    T́ìm hiểu thêm: Giảm béo vùng eo

    một.Giảm lượng cholesterol

    Trong thịt cà chua ko chứa cholesterol và cực kỳ giàu chất xơ, vậy cần, giả dụ bạn muốn giảm lượng cholesterol, hãy thêm cà chua vào khẩu phần ăn của mình, hạt cà chua với cất vitamin B3 (niacin) - được sử dụng như 1 cách để giảm nồng độ cholesterol.

    2. Ngăn ngừa bệnh tim

    những nghiên cứu đã chỉ ra homocysteine (một axit α-amino phi protein) có thể gây ra viêm mạch máu, nồng độ homocysteine cao với thể dẫn tới các cơn đau tim hoặc đột quỵ. Trong cà chua có đựng vitamin B6 và folate giúp thay đổi lượng homocysteine theo hướng tích cực, không tính đấy, kali trong hạt cà chua giúp ngăn ngừa cao huyết áp hiệu quả

    3. Hạ huyết áp

    1 nhà nghiên cứu người Irsael đã chỉ ra rằng cà chua với tác dụng rẻ trong việc điều chỉnh huyết áp, trong hạt cà chua có đựng chất chống oxy hóa lycopene, dưỡng chất giúp hạ huyết áp.

    4. Ngăn chặn các tế bào gây hại

    Hạt cà chua sở hữu đựng rộng rãi lycopene và ngăn ngừa tình trạng tổn thương tế bào. Chất chống oxy hóa lycopene đi khắp cơ thể và diệt gốc tự do gây tổn thương màng tế bào. các gốc tự do làm cho tăng nguy cơ mắc hen suyễn, tiểu đường, xơ vữa động mạch...
    [​IMG]
    Trị mụn đầu đen lamer-beaute.vn/tri-mun-dau-den
    5. Chống viêm

    Lycopene và beta-carotene trong cà chua diệt những gốc tự do, gốc tự do là nguồn gốc phát sinh những hợp chất gây viêm nhiễm, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh như xơ vữa động mạch, những vấn đề tim mạch, bệnh Alzheimer, hạt cà chua là 1 chất kháng viêm hiệu quả.

    6. Cân bằng độ pH

    Cơ thể con người duy trì độ pH ở mức 7,365. Tuy nhiên, chế độ ăn uống hoặc tập luyện ko tuyệt vời có thể dẫn tới tình trạng lượng acid nâng cao cao, điều này gây hại cho sức khỏe, canxi, kali, natri, magie trong cà chua là các dưỡng chất giúp cân bằng pH

    Thẫm mỹ Nhật Hàn: www.facebook.com/vienthammynhathan/
     

Chia sẻ trang này

Tags: No tags Edit Tags

Bài viết giới thiệu: "Có sức khỏe lý tưởng nhờ cà chua?"