hot Về việc đăng ký thành viên

hot Thông tin Việc Làm Khách Sạn lương cao

hot Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ


Cùng học cách làm sữa chua không đường tại nhà

Thảo luận trong 'Ẩm thực'

Ads

Chia sẻ trang này

  1. danseoit

    danseoit Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    14/3/14
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Bài viết dưới đây mình sẽ hướng dẫn bạn cách làm sữa chua không đường ngon tại nhà, sữa chua không đường rất thích hợp cho người đang ăn kiêng và bệnh tiểu đường mà còn có thể dùng để đắp mặt.

    [​IMG]

    Nguyên liệu:
    – Sữa tươi nguyên chất không đường: 1 lít.

    – Sữa chua: 4 muỗng canh.

    – Hũ hoặc ly thủy tinh.

    Chi tiết cách làm sữa chua không đường tại nhà

    Bước 1: Nấu nóng sữa tươi cho đến khi độ nóng đạt 40 độ C. Có thể kiểm tra bằng cách cho tay vào sữa thấy âm ấm là được.

    Bước 2: Cho sữa chua vào sữa tươi đã nấu nóng và trộn đều cho sữa chua tan hết, cho vào từng hũ, bỏ lại vào nồi nước ấm.

    Bước 3: Dùng nắp đậy lại, sau đó dùng thêm một miếng vải dày, bọc xung quanh nồi và để ở nơi ấm trong khoảng từ 8-9 giờ. Hoặc có thể ủ bằng cách cho hũ sữa chua vào nồi to rồi đổ nước ấm khoảng 70 độ C xâm xấp đến bụng hũ sữa chua và đập kín lại để ủ khoảng 8-9 giờ là ok.vThời gian ủ tùy theo thời tiết. Nếu trời mùa hè nóng có thể chỉ ủ từ 6-8 giờ là được. Mùa đông thì ủ lâu hơn khoảng 8-10 tiếng nhé. Sau khi sữa chua đã đông, các bạn cho vào ngăn mát tủ lạnh và thưởng thức.

    Sữa chua không đường ngoài tác dụng giảm cân, còn thúc đẩy quá trình tiêu hóa thải các chất độc hại trong cơ thể ra ngoài đấy. Chúc các bạn thành công!

    Xem thêm: cách làm sữa chua dẻo bằng sữa ông thọlàm sữa chua
     
  2. thungthung12

    thungthung12 Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    11/8/15
    Bài viết:
    71
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Vô cùng đơn giản và mình đã làm được. nếu như bạn không thích sữa không đường thì có thể làm sữa có đường với việc cho thêm nước sôi và sữa đặc.
     

Chia sẻ trang này

Tags: No tags Edit Tags

Bài viết giới thiệu: "Cùng học cách làm sữa chua không đường tại nhà"