hot Về việc đăng ký thành viên

hot Thông tin Việc Làm Khách Sạn lương cao

hot Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ


Duy Trì Vẻ Tươi Trẻ Của Làn Da Tự Nhiên 1

Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

Ads

Chia sẻ trang này

  1. bomhao

    bomhao Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    9/10/15
    Bài viết:
    102
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Muốn có được làn da đẹp , bên cạnh sử dụng các loại mỹ phẩm để chăm sóc da từ bên ngoài thì việc tu bổ dưỡng chất để chăm sóc da từ bên trong cũng là điều khôn cùng quan trọng. Vậy ăn gì để giúp duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da?

    Dưới đây là top những thực phẩm giàu vitamin và khoáng vật đặc biệt tốt cho làn da và cơ thể , hãy cùng tham khảo nhé!
    Chia sẻ cho bạn cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả
    Rau chân vịt:

    Rau chân vịt là loại thực phẩm có chứa hàm lượng chất xơ cùng các loại vitamin như vitamin C , K và acid folic giúp làm đẹp da , chống lão hóa công hiệu. Đặc biệt , lượng vitamin E trong rau chân vịt cũng rất cao giúp làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn trên khuôn mặt.

    Quả bơ chống lão hóa:
    [​IMG]
    Trẻ hoá làn da tại La Mer Beaute

    Bơ là loại trái cây tuyệt vời được dồi dào bồ thích. Trong bơ có chứa Glutathione , đây là chất chống lão hóa tiêu biểu không thể thiếu trong các loại mỹ phẩm cao cấp. Ăn bơ hàng ngày còn giúp tu bổ kali giúp da giữ nước , luôn tươi sáng và căng mịn.

    Kiwi giúp da căng mịn:

    Kiwi cũng là 1 loại trái cây giàu vitamin C được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất cao , thậm chí hàm lượng vitamin C trong kiwi còn cao hơn các loại trái cây như bưởi , cam…

    Ăn kiwi hàng ngày giúp tăng sức đề kháng , kháng cự sự tác động của gốc tự do , cho bạn làn da căng mịn , những nếp nhăn mờ hơn.

    Lựu kích thích sản sinh collagen:

    Bạn có biết lựu có thể xúc tiến quá trình sản xuất collagen trong cơ thể? Collagen là 1 thành phần khôn cùng quan trọng giúp ổn định cấu trúc da , duy trì vẻ tươi sáng và căng mịn cho làn da , chính bởi thế ăn lựu hàng ngày cũng là một bí quyết chống lão hóa da tuyệt vời cho bạn.

    Trong lựu còn có chứa ti tỉ khoáng vật , vitamin , lân tinh , axit ellagic và riboflavin , cải thiện làn da ở cấp độ tế bào.

    Hi vọng với những điều trên sẽ giúp bạn duy trì được vẻ tươi trẻ của làn da mình nhé!

    Trích Nguồn: Duy Trì Vẻ Tươi Trẻ Của Làn Da Tự Nhiên 1
     

Chia sẻ trang này

Tags: No tags Edit Tags

Bài viết giới thiệu: "Duy Trì Vẻ Tươi Trẻ Của Làn Da Tự Nhiên 1"