hot Về việc đăng ký thành viên

hot Thông tin Việc Làm Khách Sạn lương cao

hot Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ


Giảm cân hiệu quả bằng bánh mì

Thảo luận trong 'Thiết bị dịch vụ khác'

Ads

Chia sẻ trang này

  1. binhtnpk00261

    binhtnpk00261 Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    31/5/16
    Bài viết:
    136
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Phụ nữ phương tây có làn da trắng như tuyết nên rất nhiều chị em phụ nữ Châu Á có làn da bánh mật ngăm ngăm ao ước được sở hữu làn da trắng như tuyết. Vì vậy nhiều chị em phụ nữ đã bỏ ra rất nhiểu công sức tìm tòi nghiên cứu để làm đẹp nhằm cải thiện làn da trắng đen ngăm ngăm giúp da trắng hồng mịn màng. Nhưng dù có tốn nhiều tiền bạc công sức vào những spa hay thâm mỹ viện mà tiền mất tật mang vẫn không thu được nhiều kết quả. Nhiều chị em còn bị lừa sử dụng các loại mỹ phầm giả làm giảm nhan sắc ảnh hưởng rất xấu tới làn da. Vì thế chúng tôi sẽ chia sẻ cho chị em chúng ta những mẹo nhỏ bí quyết làm đẹp trắng da từ thiên nhiên và các loại mỹ phẩm chính hãng an toàn và chất lượng. Dưới đây là mẹo nhỏ về làm đẹp bằng các công thức đến từ các nguyên liệu có sẵn xung quanh chúng ta rất an toàn và hiệu quả mời các bạn tham khảo.
    Giảm cân hiệu quả bằng bánh mì

    Tuy nhiên, ăn bánh mì giảm cân phải đúng cách thì mới mang lại hiệu quả lâu dài, ăn quá nhiều bánh mì vẫn khiến bạn tăng cân. Bạn cần lưu ý những điều sau đây khi ăn bánh mì:

    - Chỉ dùng bánh mì thay thế cho bữa sáng và bữa ăn nhẹ, tuyệt đối không thay bánh mì với gạo vì sẽ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.

    - Đọc kĩ thành phần của các loại bánh mì trước khi mua để lựa chọn loại có ít calories và chất béo nhất, phù hợp với mục đích sử dụng, tốt nhất bạn nên chọn loại bánh mì chỉ chứa 35-40 calories/lát .

    [​IMG]

    - Nếu bạn đang ăn kiêng để giảm cân, hãy chọn bánh mì dành riêng cho người ăn kiêng, vì nó sẽ chứa thành phần carbon và gluten hợp lý.

    - Có thể ăn kèm bánh mì với rau củ, súp, thịt bò, thịt nạc, cá, hoa quả….để tăng chất xơ và đỡ ngán.

    - Cách vài giờ trong ngày, bạn có thể ăn những bữa nhỏ với bánh mì làm từ thành phần nguyên cám

    - Nữ giới nên ăn 12 lát/ngày và nam giới nên ăn 16 lát/ngày

    Gợi ý mỹ phẩm làm đẹp cực kỳ an toàn hiệu quả.

    Xem thêm: kem dưỡng trắng da

    Tẩy Da Chết Lro’cre


    Bước đầu tiền cho của công việc tắm trắng toàn thân là bạn phải tẩy da chết sau đó bạn mới sử dụng mỹ phẩm tắm trắng. Sau đây tôi sẽ giới thiệu sơ lược với bạn về sản phẩm Tẩy Da Chết Lro’cre với thành phần 100% thiên nhiên, phù hợp mọi loại da mọi lứa tuổi và rất phù hợp cho bà bầu ko được sử dụng kem mỹ phẩm. Kiềm và kiểm soát dầu nhờn, giúp giảm và ngăn ngừa mụn đầu đen, mụn dưới da, se khít lỗ chân lông, đẩy lùi lớp da chết đen xạm, pha hỗn hợp với sữa tươi để mang lại làn da tươi sáng.

    Tẩy da chết giúp bạn tẩy đi lớp da chết bám trên da giúp da trắng sáng hơn không bị mụn tắc lỗ chân lông

    Các bạn hãy tìm hiểu về tắm trắng toàn thân nhé?

    Keyword: kem dưỡng trắng da toàn thân
     

Chia sẻ trang này

Tags: No tags Edit Tags

Bài viết giới thiệu: "Giảm cân hiệu quả bằng bánh mì"