hot Về việc đăng ký thành viên

hot Thông tin Việc Làm Khách Sạn lương cao

hot Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ


Hướng dẫn làm cháo thịt bò ngon,hấp dẫn tại nhà

Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

Ads

Chia sẻ trang này

  1. phuonghong9218

    phuonghong9218 Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    8/3/14
    Bài viết:
    148
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nữ
    Cháo thịt bò là món ăn rất đầy dinh dưỡng cho trẻ gầy yếu và người ốm. Với hương vị thịt bò hòa quyện trong các gia vị khi nấu sẽ gây kích thích vị giác của các thành viên trong gia đình bạn. Đặc biệt món cháo thịt bò được coi là món ăn dặm rất tốt cho bé . Với nguyên liệu sẵn có và cách làm cháo thịt bò tại nhà đơn giản dưới đây bạn có thể tạo ngay cho bé yêu và các thành viên trong đình bạn món cháo thịt bò đầy thơm ngon và bổ dưỡng!

    [​IMG]

    1/ Nguyên liệu nấu cháo thịt bò

    Gạo nếp : 200g

    Thịt bò : 600g

    Hành lá , tỏi, gừng : đủ dùng

    Gia vị : nước mắm, muối , đường , tiêu

    2/ Cách làm cháo thịt bò

    Bước 1 : Thịt bò chia làm 2 phần , một phần thái miếng mỏng và phần còn lại bạn đem xay nhỏ. Gạo ngâm nước sao cho thật mềm . Gừng bạn thái miếng mỏng đem xay nhỏ.

    Bước 2 : Trộn phần thịt bò xay với tỏi băm hành lá và 1/2 muỗng muối , một ít tiêu, đường và 1 muỗng nước mắm sau đó viên thịt bò thành từng viên nhỏ.

    [​IMG]
    xem thêm:Cách làm cháo thịt bằm trứng bắc thảo đơn giản

    Bước 3 : Gạo cho vào nồi nấu cho thêm 2 muỗng muối và sau khi nước sôi và vặn nhỏ nấu đến khi cháo chín . Khi cháo bắt đầu chín vặn to lửa cho cả hai loại thịt bò vào cháo và thịt bò vừa chín tới thì bạn tắt bêos

    Bước 4 : Để món cháo thơm hơn bạn cho thêm hành và gừng lên trên tô cháo.

    3/ Dinh dưỡng của món cháo thịt bò

    [​IMG]
    xem thêm:Cách làm hủ tiếu xào chay ngon

    Thịt bò là nguyên liệu giàu dinh dưỡng và có lợi cho sự phát triển của cơ thể . Ngoài lượng chất đạm cao thịt bò còn cung cấp nguồn chất sắt , kẽm và các vitamin B2 , B6 và B12 tốt cho hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình tái tạo hồng cầu. Chất sắt có trong thịt bò giúp phục hời nhanh các tế bào máu và cần thiết trong việc cung cấp oxy cho các tế bào trong cơ thể.

    Món cháo thịt bò thơm ngon này thích hợp cho bữa sáng , ăn tối nhẹ và đặc biệt có tác dụng giải cảm rất tốt.
     

Chia sẻ trang này

Tags: No tags Edit Tags

Bài viết giới thiệu: "Hướng dẫn làm cháo thịt bò ngon,hấp dẫn tại nhà"