hot Về việc đăng ký thành viên

hot Thông tin Việc Làm Khách Sạn lương cao

hot Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ


Kỹ thuật đỡ , che , cài , nhả bóng

Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

Ads

Chia sẻ trang này

  1. onlinehcm94

    onlinehcm94 Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    22/2/14
    Bài viết:
    17
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Kỹ thuật Nhả là 1 trong những kĩ thuật khá khó vì nó bao gồm tới 4 động tác kĩ thuật là đỡ, che, cài, nhả.

    Trước tiên chúng ta tạm thời bàn đến “đỡ”. Hầu hết các cầu thủ đá phủi bây giờ đã khác với 4,5 năm trước. Rất nhiều cầu thủ mang giày đá bóng và khống chế bóng cực tốt, quả bóng mạnh đến mấy cũng được các bạn đỡ nhẹ nhàng, rất dính. Có được điều này sở dĩ là do được xem bóng đá nhiều hơn trước và không khí bóng đá, sinh hoạt bóng đá cũng mạnh hơn 4,5 năm trước nhiều


    [​IMG]

    Tuy vậy đỡ sao cho thuận với tình huống lại là chuyện không phải ai cũng làm được. Cái này giới “chuyên môn” hay gọi là “đỡ bước 1″ nghe như 1 khái niệm của môn bóng chuyền

    Theo quan sát của người viết thì có đến 95% số cầu thủ biết cách đỡ bước 1 thường dùng chân không thuận để đỡ bóng, còn chân thuận trụ vững vàng, tay cài chắc giúp họ có được tư thế thuận lợi để có thể xử lý ở tình huống tiếp theo

    Thế nào là cách đỡ bước 1 hợp lý ? Có 4 tình huống

    1/ Trong tư thế trống trải, có thể dứt điểm. Trong tình huống này chúng ta phải đỡ bóng sao cho có thể sút ngay lập tức và lưu ý nên liếc thật nhanh xem TM đối phương ở đâu. Nếu khoảng cách là gần và trong tư thế đối mặt thì nên dứt điểm ngay, còn nếu ở tư thế quay lưng thì tùy theo 1 trong 3 tình huống còn lại sau đây để xử lý

    2 /Nếu cầu thủ gần nhất của đối thủ ở bên trái, bạn đỡ quả bóng sao cho sang bên phải như vậy đối thủ phải mất vài mét mới có thể đuổi kịp bạn, khi đó ta đã kịp chuyền bóng hoặc sút bóng rồi. Nguyên tắc của bóng đá sân 7 rất khác với sân 11, nguyên tắc cực kì cơ bản của sân 7 là đừng để đối phương chạm vào người mình cho dù không gian có nhỏ hẹp

    Tương tự đối nếu quan sát thấy đối phương bên phải ta đỡ bóng sang trái và đối phương ở trước ta giật bóng sang phía sau

    PS : Còn điều này nữa là khi bắt đầu quả bóng đến người, bạn hãy giơ tay ngay về phía đối thủ để tự bảo vệ mình trước những cú lao hùng hục, chú ý là thấp tay kẻo dính thẻ vàng

    Bonus cho hậu vệ:

    • Bạn không luôn luôn cần truy cản đối thủ để đoạt bóng hoặc làm chậm nhịp độ của họ
    • Che bóng sẽ khiến đối thủ mất thời gian và không gian. Như thế đó là chiến thuật hợp lý để chờ đồng đội trở về vị trí của họ.
    Bước một

    • Nghiêng người sang một phía, với hai vai dướn mở một chút để có thể tạo thành rào chắn chặn cầu thủ đối phương.
    • Tư thế này cũng cho phép nhìn thấy cầu thủ đối phương rõ hơn ở phía trước mặt bạn.
    • Nếu giữ hai đầu gối hơi cong, trọng lượng cơ thể dồn lên phía trước hai bàn chân, có thể dễ dàng chuyển hướng khi di chuyển lùi lại phía sau.
    Bước hai

    • Cần cố gắng và luôn luôn đứng ở phía ‘khung thành’, và cũng ở trước mặt đối thủ.
    • Có thể làm được điều này bằng động tác di chuyển linh hoạt chân sau khi lùi.
    Bước ba

    • Cố gắng giữ một khoảng cách độ một cánh tay với đối thủ nhằm tăng cường sức ép.
    • Nếu dang rộng hai cánh tay ra một chút hai bên sườn, sẽ tạo ra thêm nữa một rào chắn tự nhiên hơn.
    • Song cố đừng sử dụng tay để đẩy đối phương
    Tranh bóng

    • Dù bạn chơi ở vị trí nào, bạn cũng cần biết tranh bóng.
    • Nếu đội của bạn hiện không giữ quyền kiểm soát bóng, rõ ràng điều quan trọng là đoạt lại nó.
    • Có rất nhiều cách để làm điều đó, song tranh bóng là cách tốt nhất và phổ biến nhất.
    Bước một

    • Tiến đến trước mặt đối thủ thật nhanh để không cho họ thời gian và không giản xử lý bóng.
    • Che chắn trước mặt đối thủ và chờ cơ hội tốt nhất để tấn công
    • Đôi khi chỉ đặt đối thủ dưới áp lực cũng khiến họ phạm lỗi nào đó.
    • Tiến đến trước mặt đối thủ thật nhanh để không cho họ thời gian và không giản xử lý bóng.
    • Che chắn trước mặt đối thủ và chờ cơ hội tốt nhất để tấn công
    • Đôi khi chỉ đặt đối thủ dưới áp lực cũng khiến họ phạm lỗi nào đó.
    Bước hai

    • Khi bạn nghĩ có thể đoạt được trái bóng, sức nặng cơ thể nên dồn về phía trước để chuẩn bị tranh bóng bằng lòng trong bàn chân.
    • Điều đó sẽ khiến đối thủ của bạn hoặc phải chuyền bóng hoặc phải đưa bóng qua bạn.
    Bước ba

    • Nếu quả bóng bị mắc giữa chân bạn và chân đối thủ, hãy để chân bạn bên dưới trái bóng để làm nó văng ra.
    • Đảm bảo là chân và mắt cá của bạn thật vững chắc suốt pha tranh bóng.
    • Bạn sẽ dễ bị thương hơn nếu bạn không thực sự chuẩn bị đầy đủ cho pha tranh bóng
    Chuồi bóng

    • Vào những thời điểm nhất định, cú chuồi bóng là một kĩ năng rất hiệu quả.
    • Cú chuồi bóng nhìn cũng khá đẹp mắt, song hãy nhớ đó chỉ là biện pháp cuối cùng.
    • Vấn đề với cú chuồi bóng là nó khiến người hậu vệ nằm trên sân và tạm thời không tham gia vào trận đấu.
    • Và nếu bạn không chọn đúng thời điểm bạn sẽ bị mắc lỗi – có thể dẫn đến quả penalty nếu trong vòng cấm địa.
    Bước một

    • Cú chuồi bóng từ phía sau đã bị cấm trong bóng đá, do đó bạn cần cố gằng thực hiện nó từ bên cạnh và ngang qua đường đi của đối thủ.
    • Nếu bạn đang chạy về hướng khung thành đội nhà và đối thủ đang ở trước mặt bạn, bạn sẽ phải làm sao để chân truy cản vòng lên phía trước, nếu không đó sẽ bị coi là một lỗi
    Bước hai

    • Sử dụng chân để trượt ra càng xa đối thủ càng tốt. Đồng thời cố gắng đẩy hoặc móc trái bóng ra khi bạn trượt qua.
    • Không cần biết cú truy cản có thành công hay không, hãy đứng dậy càng nhanh càng tốt sau khi thực hiện xong động tác chuồi bóng.

    [​IMG]

    Bài viết liên quan : giày đá banh , giay da banh , giay da bong
     

Chia sẻ trang này

Tags: No tags Edit Tags

Bài viết giới thiệu: "Kỹ thuật đỡ , che , cài , nhả bóng"

Từ khóa được tìm kiếm qua Google

  1. kỹ thuật tì đè trong bóng đá

    ,
  2. kỹ thuật đè người trong bóng đá

    ,
  3. kỹ thuật cài người trong bóng đá

    ,
  4. cách tì đè trong bóng đá,
  5. cách tì người trong bóng đá,
  6. cách khống chế bóng tốt,
  7. kỹ thuật đỡ bóng,
  8. kỹ thuật đỡ bóng bằng chân,
  9. cách đè người trong bóng đá,
  10. kỹ thuật khống chế bóng