hot Về việc đăng ký thành viên

hot Thông tin Việc Làm Khách Sạn lương cao

hot Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ


Những mẹo hay giảm cân mà bạn nên biết

Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

Ads

Chia sẻ trang này

  1. drspiller

    drspiller Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    5/6/14
    Bài viết:
    499
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Bên cạnh việc áp dụng những cách giảm béo thông thường lại không phát huy tác dụng bằng những chiêu trò khó đỡ. Hãy cùng xem điểm qua những chiêu không ngờ tới giúp giảm mỡ toàn thân hiệu quả nhé.

    >> giam can trong 3 ngay

    [​IMG]

    Ăn trước gương

    Việc ăn trước gương cũng là cách hiệu quả giúp bạn hạn chế ăn nhiều vì mỗi lần nhìn vào vóc dáng của mình ý nghĩ ăn ít sẽ thôi thúc bạn. Đây là một chiêu hơi buồn cười nhưng lại giúp bạn hạn chế ăn nhiều tốt nhất.

    Ăn cùng người khác giới

    Phụ nữ hay đàn ông khi đi ăn với người khác giới cũng có xu hướng ăn ít hơn do tâm lý ngại ngùng, giữ kẽ. Vì vậy thay cho việc ăn một mình hoặc ăn cùng bạn đồng giới thì hãy tăng cường cơ hội ăn ngoài cùng những người bạn khác giới để kiểm nghiệm hiệu quả giảm mỡ toàn thân hiệu quả nhé.

    Thêm nhiều ớt vào đồ ăn

    Ớt là loại gia vị chứa nhiều vitamin nhưng lại cay vô cùng, vì thế việc thêm ớt vào đồ ăn không chỉ giúp bạn tiêu hóa nhanh hơn mà còn hạn chế việc nạp quá nhiều thức ăn vào cơ thể do vị giác bị tê liệt bởi tạm nên giúp giảm mỡ toàn thân hiệu quả.

    Mặc bikini khi ăn

    Mặc bikini khi ăn quả là một chiêu độc trong các chiêu giảm cân khó đỡ nhưng lại mang đến hiệu quả nhất. Mặc bikini sẽ phản ánh trung thực về cơ thể bạn nhất, từ thực tế này sẽ quyết định ý thức hệ của bạn trong việc có nên nạp thêm thức ăn nữa hay không?


    Những cách giảm mỡ toàn thân này nghe qua rất vô lý nhưng hiệu quả lại không hề kém cạnh bất cứ phương pháp tập luyện hay áp dụng theo một thực đơn giảm cân nghiêm ngặt nào.

    Tham khảo thêm : giảm cân bằng hoa quả | giam beo nguc
     

Chia sẻ trang này

Tags: No tags Edit Tags

Bài viết giới thiệu: "Những mẹo hay giảm cân mà bạn nên biết"