hot Về việc đăng ký thành viên

hot Thông tin Việc Làm Khách Sạn lương cao

hot Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ


Những thực phẩm tốt và không tốt cho răng miệng

Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

Ads

Chia sẻ trang này

  1. thienthancool

    thienthancool Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    27/11/14
    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    (diendanhotel)Sữa là thực phẩm tốt để bổ sung canxi. Các nhóm lương thực cơ bản, rau họ cải, trái cây có múi… cũng là nguồn dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển răng. Bên cạnh đó, cũng có những loại thực phẩm gấy hại cho răng như: đường, nước giải khác…

    Dưới đây là những loại thực phẩm tốt và không tốt cho răng miệng của chúng ta:

    thực phẩm tốt và không tốt cho răng

    Những loại thực phẩm tốt cho răng:

    Trái cây và rau:

    Trái cây và rau nhiều chất sơ giúp kích thích tiết nước bọt và làm sạch miệng.

    Sữa:

    Phô mai kích thích tiết nước bọt. Cộng với canxi trong các sản phẩm làm từ giúp răng chắc khỏe

    Trà:

    Chất polyphenol có trong trà sẽ ngăn chặn hoặc giết chết vi khuẩn, giúp ngăn chặn sâu răng.

    Những loại thực phẩm không tốt cho răng:

    Rượu và thuốc:

    Rượu và thuốc là khô miệng của bạn bạn, là cơ hội để sâu răng phát triển nhanh và lây lan trong miệng của bạn.

    Nước giải khát:

    Đằng sau một tấn đường, hầu hết các loại nước giải khát đều chứa chất axít phosphoric và citric, là nguyên nhân gây mòn men răng.

    Kẹo:

    Với quá nhiều đường, kẹo (đặt biệt là kẹo dính) có thể phá hủy răng của bạn.
    Chi tiết nha khoa liên hệ
    TP.HCM: Trung tâm nha khoa Kim Dentistry
    Địa chỉ: 49 Mạc Đĩnh Chi, Phường ĐaKao, Quận 1, TP.Hồ Chí Minh
    Phone:(+84 8) 3911 5678(+84 8) 6272 5555
    Email:info@kimdentistry.com.vn
     

Chia sẻ trang này

Tags: No tags Edit Tags

Bài viết giới thiệu: "Những thực phẩm tốt và không tốt cho răng miệng"