hot Về việc đăng ký thành viên

hot Thông tin Việc Làm Khách Sạn lương cao

hot Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ


Sai lầm khi tắm mùa hè có thể gây hại sức khỏe

Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

Ads

Chia sẻ trang này

  1. bui huong

    bui huong Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    1/4/15
    Bài viết:
    47
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Khi mùa hè đến, thời tiết nóng nực khiến cho cơ thể của bạn tiết ra nhiều mồ hôi. Vì vậy, việc tắm rửa là một phần không thể thiếu mỗi ngày.


    Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe của mình thì bạn đã tắm một cách khoa học chưa? Dưới đây là một trong những quan niệm sai lầm rất dễ gây nên đột quỵ khi bạn tắm trong mùa hè mà ít ai để ý.


    1. Tắm nước lạnh


    Thói quen tắm bằng nước lạnh trong mùa hè thường được mọi người áp dụng triệt để. Nhưng bạn không hề biết rằng việc tắm nước quá lạnh sẽ khiến cho mạch máu trong cơ thể co lại, khiến cho ảnh hưởng đến quá trình lưu thông của máu.

    Việc tắm bằng nước lạnh sẽ cực kỳ là nguy hiểm đối với những người đang bị các bệnh về tim mạch, cao huyết áp hoặc sức khỏe đang bị suy yếu. Khi tắm bằng nước.


    2. Ăn xong tắm ngay


    Bạn luôn cảm thấy nóng trong người vào mùa hè. Khi đó bạn có xu hướng tắm bất cứ khi nào có thể. Thậm chí là ngay khi vừa ăn cơm xong. Nhưng bạn không hề biết rằng khi ăn cơm xong, cơ thể bạn cần nghỉ ngơi và tập trung một lượng máu tới hệ tiêu hóa và dạ dày cũng cần tập trung thời gian để tiêu hóa hết lượng thức ăn bạn vừa nạp vào cơ thể.


    Chính vì vậy, dù mùa đông hay mùa hè thì bạn cũng không nên đi tắm ngay say khi ăn, điều đó sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, gây ra các bệnh về đường tiêu hóa như: dạ dày, tá tràng, thậm chí có thể dẫn đến biến chứng tim mạch.


    3. Tắm khi vừa đi ngoài nắng về


    Khi bạn vừa đi nắng về, hoặc khi vừa đi chơi thể thao thì nhiệt độ cơ thể bạn đang rất cao. Nếu tắm ngay lập tức sẽ gây ra những biến chứng không tốt cho sức khỏe.

    Khi này, cơ thể bạn chưa khô mồ hôi, lỗ chân lông đang mở rộng, hơi nước sẽ ngấm qua những lỗ chân lông vào cơ thể. Và khi đó hệ quả là bạn sẽ bị ho, sốt, viêm phổi,… Thậm chí nếu nặng hơn có thể gây ra hiện tượng đột quỵ ngay lập tức.


    4. Tắm đêm


    Mọi người thường hay nghĩ rằng việc tắm vào ban đêm sẽ có giấc ngủ ngon. Nhưng điều này là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Khi tắm đêm sẽ khiến cho cơ thể bạn bị trúng gió hoặc bị cảm lạnh vì tắm vào thời gian này sẽ khiến cho các tĩnh mạch giãn ra, huyết áp giảm. Với những người có huyết áp thấp thì tắm đêm sẽ gây ra tình trạng thiếu máu lên não. Đây chính là một trong những nguyên nhận chính dẫn đến đột quỵ và tử vong.


    5. Cạo lông trước khi tắm


    Mọi người thường cạo lông tay, chân, nách để có thể tự tin diện bikini khi mùa hè đến. Nhưng sự thật là bạn nên cạo chúng sau khi bước ra khỏi vòi sen. Vì khi tắm nước ấm sẽ làm cho lông mềm để dễ cạo hơn. Việc cạo lông trong tình trạng khô sẽ dễ bị tổn thương nan lông và gây đau đớn.


    6. Tắm quá lâu


    Bạn không nên tắm quá lâu vì trong phòng tắm hệ thống thông gió thường kém, độ ẩm cao, khiến cho lượng oxy trong không khí trong phòng tắm giảm, tạo điều kiện cho máu dồn về tứ chi, đặc biệt là các thai phụ sẽ bị dãn ra, lượng máu đổ về não và cuống rốn lại bị giảm đi gây ảnh hưởng không tốt cho thai nhi. Các bác sĩ khuyến cáo là không nên tắm lâu quá 15 phút.


    Tin tức gối chữ u , gối tựa lưng
     

Chia sẻ trang này

Tags: No tags Edit Tags

Bài viết giới thiệu: "Sai lầm khi tắm mùa hè có thể gây hại sức khỏe"