hot Về việc đăng ký thành viên

hot Thông tin Việc Làm Khách Sạn lương cao

hot Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ


Sự Thật Về Viên Dầu Cá Omega 3 Bạn Cần Quan Tâm

Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

Ads

Chia sẻ trang này

  1. sieuthilamdep

    sieuthilamdep Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    30/9/14
    Bài viết:
    304
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    18
    Giới tính:
    Nữ
    Việc sử dụng tinh dầu cá để làm sáng mắt, đẹp da cũng như tăng cường sức khỏe đang trở thành thói quen của rất nhiều người tuy nhiên không phải ai cũng thực sự hiểu rõ về loại thực phẩm chức năng này. Chúng có thực sự tốt như chúng ta vẫn nghĩ? Dưới đây là sự thật về viên dầu cá omega 3 bạn cần quan tâm trước khi sử dụng, hãy tìm hiểu ngay để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe nhé.
    [​IMG]

    Tinh dầu cá omega 3 có thực sự tốt cho tim mạch?

    Khi sử dụng tinh dầu cá Omega 3 sẽ giúp làm hạn chế tình trạng triglycerides cao (còn gọi là chất béo trung tính, một yếu tố rủi ro gây bệnh vữa xơ động mạch) từ đó giúp ổn định nhịp tim, bảo vệ sức khỏe tim mạch. Để làm giảm tình trạng triglycerin cao chúng ta cần bổ sung 2 – 4g DHA/FDA mỗi ngày.

    Uống tinh dầu cá Omega 3 có tốt như khi ăn cá?

    Cá Là Thực Phẩm Giàu Omega 3

    Các loại cá như cá thu, cá hồi, cá ngừ… được biết đến là nguồn bổ sung axit béo omega 3 tuyệt vời cho cơ thể tuy nhiên chúng ta không thể chỉ sử dụng viên uống thay cho việc ăn cá vởi trong cá còn có chứa nhiều loại vitamin, protein và canxi rất cần thiết đối với cơ thể vậy nên chúng ta vẫn nên duy trì việc ăn cá hàng tuần với việc uống tinh dầu.

    Với những người cần bổ sung viên uống tinh dầu cá Omega 3, hãy tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ.

    Có nên dùng viên uống tinh dầu cá Omega 3 cho phụ nữ mang thai?

    DHA có chứa nhiều trong các loại tinh dầu cá tuy nhiên chưa có sự thống nhất nào trong việc nghiên cứu để khẳng định việc bổ sung dầu cá cho phụ nữ mang thai. Vậy nên để đảm sức khỏe cho cả mẹ và bé đồng thời thúc đẩy sự phát triển trí thông minh của trẻ, các mẹ có thể bổ sung Omega 3 từ các loại cá, rau xanh và dầu hạt lanh.

    Tinh dầu cá Omega 3 có tốt cho tim mạch?

    [​IMG]

    Omega 3 là thành phần không thể thiếu để khắc phục các vấn đề về tim mạch. Bệnh nhân tim mạch nên được cung cấp khoảng 1g EPA và DHA kết hợp mỗi ngày chính vì vậy tinh dầu cá Omega 3 là sự lựa chọn của nhiều người. Tuy nhiên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về liều dùng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

    Những người khỏe mạnh có nên bổ sung tinh dầu cá Omega 3?

    Chúng ta vẫn nghĩ rằng uống omega 3 sẽ tốt cho sức khỏe, tuy nhiên với những người khỏe mạnh thì điều này không thực sự cần thiết bởi chúng không giúp ích nhiều cho cơ thể, đặc biệt, việc lạm dụng Omega 3 còn có thể dẫn đến nguy cơ đột quỵ cao hơn, phản ứng phụ với các thuốc dẫn tới những tình trạng không mong muốn. Vậy nên chỉ sử dụng Omega 3 khi thực sự cần thiết, tham khảo ý kiến của bác sĩ để có được sản phẩm tốt nhất.

    Tóm lại, sử dụng tinh dầu cá Omega 3 là điều cần thiết đối với những ai đang bị thiếu hụt dưỡng chất này, với những người bình thường, khỏe mạnh, muốn sử dụng sản phẩm này cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia để sản phẩm phát huy hiệu quả cũng như đảm bảo an toàn đối với cơ thể.

    Hi vọng những thông tin từ SieuThiLamDep.Com sẽ giúp bạn có thêm những kinh nghiệm hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe nhé.
    Xem thêm: http://sieuthilamdep.com/t/su-that-ve-vien-dau-ca-omega-3-ban-can-quan-tam/
     

Chia sẻ trang này

Tags: No tags Edit Tags

Bài viết giới thiệu: "Sự Thật Về Viên Dầu Cá Omega 3 Bạn Cần Quan Tâm"