\clip_image001.jpg" \/>

hot Về việc đăng ký thành viên

hot Thông tin Việc Làm Khách Sạn lương cao

hot Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ


Thực đơn ăn uống hàng ngày của người bệnh dạ dày

Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

Ads

Chia sẻ trang này

  1. thienphu92

    thienphu92 Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    14/10/15
    Bài viết:
    65
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Giới tính:
    Nam
    Bệnh đau dạ dày căn bệnh phổ biến trên toàn thế giới. Bất kể ai, không phân biệt giới tính, độ tuổi đều có nguy cơ mắc bệnh. Tỷ lệ số người mắc các bệnh về dạ dày ở các nước chiếm khoảng 10% dân số. Nguyên nhân gây viêm loét dạ dày đôi khi chính là do chế độ ăn uống không khoa học mà ra, vậy để điều trị bệnh được hiệu quả, điều đầu tiên chúng ta cần làm chính là chữa trị từ chính nguyên nhân gây bệnh. Sau quá trình nghiên cứu các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra lời chia sẻ về đau dạ dày mà bạn không thể không biết sau đây về đau dạ dày. Hãy tham khảo để từ đó có biện pháp chăm sóc bản thân được khỏe mạnh.

    Thực đơn ăn uống cho người viêm dạ dày

    Người bị viêm dạ dày, đau dạ dày thường phải chịu đựng các triệu chứng của bệnh như đau thượng vị, đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, ợ chua, cơn đau có thể kéo đến bất kỳ lúc nào, khi bụng đói hoặc no. Số người bị loét tá tràng có tỷ lệ cao hơn gấp 4 lần so với bệnh loét dạ dày và nếu mắc bệnh loét tá tràng người bệnh sẽ có biểu hiện đau bụng dữ dội sau khi vừa ăn xong.

    Chế độ ăn uống không đảm bảo là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh mà bạn không thể bỏ qua. Để điều được hiệu quả, trước hết hãy điều chỉnh lại thực đơn ăn sao cho khoa học, hợp lý.

    [​IMG]

    Người mắc bệnh đau dạ dày, nên có chế độ ăn uống riêng, kiêng khem hợp lý nếu không muốn bệnh phát triển nặng hơn

    Nguyên tắc ăn uống cho người viêm dạ dày

    Bệnh nhân viêm dạ dày, cần tuân thủ tuyệt đối theo nguyên tắc ăn uống sau đây về trào ngược dạ dày:

    + Chỉ ăn các loại thức ăn mềm, có tính chất thấm hút như bánh mì, cháo

    + Không ăn đồ quá nóng hoặc quá lạnh

    + Bổ sung nhiều thực phẩm có tác dụng giảm tiết dịch vị, ăn các loại thịt nạc thay vì thịt mỡ, ăn thịt gia cầm nên bỏ da

    + Đồ ăn chua cay nóng, nhiều dầu mỡ nên tránh xa

    + Ăn thành nhiều bữa nhỏ, mỗi bữa ăn một ít, ăn chậm nhai kỹ, tuyệt đối không ăn quá no

    + Sau khi ăn xong cần nghỉ ngơi, không nên làm việc ngay về đau dạ dày.

    + Không ăn đồ sống

    + Ăn nhiều rau xanh, hoa quả; uống nhiều nước

    + Nói không với thuốc lá, rượu bia, đồ uống có cồn, chất kích thích, cà phê…

    Mẫu thực đơn dành cho người bệnh dạ dày, trào ngược dạ dày bạn có thể tham khảo hoặc tự lên thực đơn ăn uống cho bản thân và gia đình dựa theo nguyên tắc trên. Ăn uống cẩn thận, kiêng khem hợp lý sẽ hỗ trợ hiệu quả trong quá trình trị bệnh mà bạn nên biết.
     

Chia sẻ trang này

Tags: No tags Edit Tags

Bài viết giới thiệu: "Thực đơn ăn uống hàng ngày của người bệnh dạ dày"