hot Về việc đăng ký thành viên

hot Thông tin Việc Làm Khách Sạn lương cao

hot Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ


Xà đơn dành cho nữ

Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

Ads

Chia sẻ trang này

  1. HoaNgocLan

    HoaNgocLan Nhân viên thử việc

    Tham gia ngày:
    5/11/15
    Bài viết:
    16
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    [​IMG][​IMG]
    Xà đơn tập luyện xà đơn đa năng tại nhà dành cho nữ:
    Lợi ích tập xà đơn:
    - Giảm cân
    - tránh thoái hóa khốp
    - Tăng chiều cao...
    + Kéo giãn toàn thân -> Giúp trẻ em trong giai đoạn phát triển cao rất nhanh.
    + Đối với những người ngồi nhiều (nhân viên kế toán, ngân hàng, văn phòng…) – do sức nặng cơ thể đè lên cột sống nên hay bị đau mỏi lưng. Tập xà có tác dụng kéo giãn cơ thể nên chữa đau mỏi lưng rất hiệu quả.
    + Các động tác nhẹ nhàng khi đu xà giúp tập luyện xương sống dẻo dai, chắc khỏe, phòng các bệnh: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm (nguy cơ mắc các bệnh về cột sống của nhân viên văn phòng ở tuổi 46-60 rất cao)
    + Đối với trẻ em, tập xà giúp trẻ có thân hình khỏe mạnh, cân đối, bụng thon, ngực nở. Tay chân cứng cáp, chắc khỏe. Chống lại bệnh còng lưng, vẹo cột sống, lệch cột sống.. do đeo cặp sách quá nặng và ngồi học sai tư thế. Giúp trẻ không bị mỏi lưng, mỏi vai do ngồi học lâu. Chống bệnh béo phì ở trẻ em…
    + Giảm vòng bụng hiệu quả. Giúp eo thon.
    + Cũng như các môn thể thao khác, tập xà đơn giúp cơ thể khỏe mạnh, tim mạch tốt, tăng sức bền và sự dẻo dai…
    Ngày nay với khoa học hiện đại, tập xà đơn trở nên dễ dàng ngay với khung cửa phòng. Các bậc phụ huynh hãy biến khung cửa ra vào thành nơi tập luyện lý tưởng cho con em mình. Chỉ cần thao tác lắp đặt đơn giản là có thể rèn luyện cho con thói quen treo xà. Mỗi lần đi qua đu lên vài cái , lâu ngày thành thói quen và sức khỏe và chiều cao của con yêu sẽ được cải thiện.
    Dụng cụ thể dục thể thao Kim Thành.
    Địa chỉ CS1: Số 60 Cù Chính Lan, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Địa chỉ CS2: Số 77 Cù Chính Lan, Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Chi nhánh: Số 68, Ngõ 170, Lê Công Thanh, Phủ Lý, Hà Nam.
    Điện thoại: L
    Website: htttp://www.thethaokimthanh.vn Email:thethaokimthanh@gmail.com
     

Chia sẻ trang này

Tags: No tags Edit Tags

Bài viết giới thiệu: "Xà đơn dành cho nữ"